每日楞嚴定食

○早課：

　如來頂咒 + 禪坐

●晚課：

　首楞嚴經 + 禪坐

PS.

咒__如來頂咒：即是所謂〈楞嚴神咒〉，經中名為〈如來頂〉

慧__首楞嚴經：《大佛頂首楞嚴經》或《佛說首楞嚴三昧經》

定__禪坐：鼓勵學習修練耳根圓通法門(一門深入)，反聞聞自性

戒__ 飲食建議吃純素為最佳


※飲食建議吃純素為最佳
https://lengyanfoods.blogspot.com/2019/01/c5-eating.html


※為何要持誦如來頂咒、讀誦首楞嚴經？

以下摘錄於《大佛頂首楞嚴經》

佛告阿難。
諸佛如來。語無虛妄。

若復有人。
身具四重 十波羅夷。
瞬息即經 此方他方 阿鼻地獄。
乃至窮盡 十方無間。靡不經歷。

能以一念。將此法門。
於末劫中。開示未學。
是人罪障。應念銷滅。
變其所受地獄苦因。成安樂國。
得福超越前之施人。
百倍千倍千萬億倍。
如是乃至 算數譬喻所不能及。

阿難。
若有眾生。
能誦此經。能持此咒。
如我廣說。窮劫不盡。
依我教言。如教行道。
直成菩提。無復魔業。

詳見 https://lengyanfoods.blogspot.com/2018/12/6-7.html

《大佛頂首楞嚴經》


※為何打坐要練習修耳根？

以下摘錄於《大佛頂首楞嚴經》

......
佛出娑婆界。此方真教體。
清淨在音聞。欲取三摩提。
實以聞中入。離苦得解脫。
......
旋汝倒聞機。反聞聞自性。
性成無上道。圓通實如是。
此是微塵佛。一路涅槃門。
過去諸如來。斯門已成就。
現在諸菩薩。今各入圓明。
未來修學人。當依如是法。
......
頂禮如來藏。無漏不思議。
願加被未來。於此門無惑。
方便易成就。堪以教阿難。
及末劫沈淪。但以此根修。
圓通超餘者。真實心如是。

詳見 https://lengyanfoods.blogspot.com/2018/12/3-14.html

《大佛頂首楞嚴經》